职场上，很多人，尤其是刚步入职场的新员工，为了迎合他人，面对别人的请求不懂拒绝，而忽略了自身职责，导致需要加班完成本职工作。但是不要忘记,本职工作是你的责任，完不成就是失职;帮助他人是你的权利，愿不愿意全看个人。 当你都无法按时完成本职工作时，切不可强行答应帮助别人，而是真诚地向求助者说明：不好意思，今天有很多任务需要处理。如果时间允许，我完成本职工作后，再帮助你处理问题;如果你要的比较着急可以想想其他办法。 等你完成本职工作后，再询问下求助者是否还需要帮助，真诚友善的态度会被他人接受和信任。 如果我们空闲时间较多，当然可以帮助他人。尤其是职场新人，多和他人交流，多学习技能，协助过程中多思考，多问为什么，才能有更宽广的发展空间。收获友谊，收获知识，达到双赢局面!